節約というと、まず「日々の買い物を我慢する」を思い浮かべがちですが、私にいちばん効いたのは固定費の見直しでした。固定費は一度下げれば、その後は何もしなくても毎月ずっと効き続けます。ここでは、私が手をつけた順番でまとめておきます。
節約というと、電気をこまめに消す、安いスーパーをはしごする、といった「毎日の努力」を思い浮かべがちです。もちろんそれも大事ですが、努力で削れる額には限りがあり、気を抜くとすぐ元に戻ります。一方で固定費は、見直すのは基本的に一度だけ。手続きは少し面倒でも、そのあとは自動的に安くなり続けます。私が「まず固定費から」と考えるのは、少ない労力で長く効く、いちばん割のいい節約だからです。
固定費から見直す理由
変動費(食費や日用品)の節約は、毎日の努力と我慢が必要で、気を抜くと元に戻ります。一方の固定費は、見直すのは基本的に一度だけ。手続きは少し面倒でも、そのあとは自動的に安くなり続けます。同じ「月◯千円」を浮かせるなら、我慢の要らない固定費のほうが、続けやすいと感じています。
見直す順番(効果の大きい順)
私は、金額が大きく、手続きが比較的かんたんなものから手をつけました。目安の順番はこうです。
- 通信費(スマホの料金プラン・格安SIM)
- 保険(保障の内容が今の家族構成に合っているか)
- サブスク(使っていない月額サービス)
- 電気・ガスなどの契約プラン
通信費(スマホ)
大手キャリアから格安SIMに変えると、使い方によっては月々の負担がかなり下がることがあります。家族の人数ぶん効くので、まとめて見直すと効果が大きいです。乗り換えの手順や注意点は、別記事で具体的にまとめています。
保険
保険は、加入したときのまま長年見直していないケースが多いところです。家族構成や年齢が変わると、必要な保障も変わります。過剰な保障を外すだけで固定費が下がることがあるので、内容を一度棚卸ししてみる価値があります。詳しくは保険の記事へ。
サブスク
動画・音楽・アプリなど、月額サービスは「気づいたら増えている」ものの代表です。使っていないものを解約するだけで、地味に効きます。棚卸しのやり方はサブスクの記事にまとめました。
よくある質問
Q. 全部いっぺんにやるべき?
一度に全部は大変なので、私は金額の大きいものから一つずつ進めました。無理なく続けるほうが結果的に前に進みます。
Q. 見直しで浮いたお金はどうする?
そのまま生活費に溶けてしまわないよう、先取り貯金に回すのがおすすめです。仕組みは先取り貯金の記事へ。
Q. 面倒で手が止まってしまう
すべてを一気にやろうとすると大変です。まずは金額のいちばん大きい一つ(多くの家庭では通信費や保険)だけ、と決めて着手すると進みます。一つ下がると効果を実感できて、次に進みやすくなります。
まとめ
節約は「効果の大きさ × 続けやすさ」で考えると、固定費の見直しがいちばん効率的です。私が手をつけた順番はこうです。
- 通信費(スマホ)=格安SIMも含めて見直す
- 保険=今の家族構成に合った保障だけに絞る
- サブスク=使っていない月額を解約する
あわせて読みたい(私の記録)
固定費の各項目を、もう少し具体的に見ていきましょう。

